蘇志英聲音美容-打呼噜部落格 打鼾 睡眠呼吸中止症治療 美聲止鼾

  幾個月來,許多人也許都跟'蘇P'一樣,每天下班就會急著打開電視看柯P今天又說了些什麼。 大家真的都很喜歡看他不按牌理出牌,也欣賞他把黑色的政治搞白、也搞得多彩多姿。柯P的超高人氣確實讓他在台北市長上任前的一言一行就動見觀瞻。最近他每天丟出一項重大議題,包括裁撤派出所成立行動派出所、建南港到基隆的捷運 以及 北宜直線鐵道直接貫穿翡翠水庫。這些案件一個比一個大,聽了真的是讓粉絲們頓覺心驚膽顫,當然也讓敵對者見獵心喜 -- 認為巨人原來也有弱點。 柯P什麼都講求迅速、有效率,吃飯都要在5分鐘內完成,當然也會要求警察必須3分鐘內抵達案發現場、基隆人在30分鐘內就可以到台北上班、台北人到宜蘭泡湯也要在30分鐘內就能搞定,慢個十分鐘都不好。確實,急救病人須分秒必爭,但處理市政和建設台北是否都得靠 '時間' 和 '數據' 來定量、定性和定奪?這是值得柯P、他的市政團隊,乃至所有市民共同深思和探討的課題。

       最近台北市被選為全世界前20名最適合觀光旅遊的國際城市。觀光客的偏好台北應是著眼於此地慢活、悠閒的生活步調和人文景觀,以及市民們的好客與友善。台北市的低犯罪率當然也是吸引國際自由行觀光客的主要原因之一。其實最被觀光客和台北市民詬病的應屬台北街頭成天呼嘯而過的機車群和救護車(連青春痘擠出血也叫119,免費的),以及停滿人行道的機車和腳踏車,這種視覺、聽覺和嗅覺的汙染程度著實令歐美觀光客看了心驚膽跳、瞠目結舌。其實被票選為全世界最適合人居的城市中,街上是極少看到機車、救護車和警車的,因此柯P新政應優先處理機動車造成的噪音和空氣的污染的問題,而不是讓治安和公共交通運輸已經很好的台北市街道上,警車、救護車和消防演習車整天趴趴走,120分貝的警笛鳴聲已嚴重干擾民眾的日常作息與安眠。至於老舊公寓和大廈只是門面破舊,但卻不太會掃遊客的興致,如果無法迅速完成都更,實可考慮將北宜直鐵的一千億預算轉作舊大樓拉皮,補助幅度大幅提高,必然響應者眾;若撥出部分預算補助上班時段的捷運票價,也可有效引導機車族轉化為捷運-Youbike族。

      台灣人(包括幼稚園小朋友)遇到地震時,都會很本能地往空曠的地方跑,或往桌子底下鑽。這次的南投6.1地震,台北雖然只有3級,但還是感受到屋子的強烈搖晃,蘇子當下也本能地跑到冰箱旁邊;因為大家都曾在螢幕上目睹過921大地震時,孫家兩位兄弟被倒塌的東星大樓活埋了6天後獲救,就是躲在冰箱旁邊,靠著裡面的食物存活了下來。這次地震,有一位老太太死於圍牆倒塌,很巧的是她也是921地震的受災戶。依據地震專家的判讀,這次的地震震央發生在一個從未被發現過的'盲斷層'。這個消息讓台灣人內心深處埋下了更深的陰影和不安,因為在此之前選擇安身立命的住家時,只要避開已知的斷層區就可以了,現在卻得擔心住家地底下是不是也有盲斷層?!做為台灣人,想要過著安逸、免於恐懼的生活似乎是越來越困難了。

921大地震孫家兄弟從倒塌的東星大樓廢墟中被救出來    福島核災已滿兩年,至今現場狀況仍極不穩定,30萬災民還住在簡陋的收容所

     http://台北的天空(王芷雷演唱)    

    三年前英田醫療園區在萬難中誕生於台北市,從那一刻開始,蘇子就愛上了這個充滿朝氣的美麗城市;因為她已不再是20多年前讓人一刻都不想待下來的擁擠、醜陋、髒亂的老城市了!也許,許多老台北市民沒有特別感覺,也不見得會認同蘇子的看法,但如果您詢問他們想不想搬離台北到物價房價都便宜的南部,幾乎不分年齡層,十之八、九都會很肯定地搖頭。為甚麼會這樣呢?三年來,做為台北市新居民的我,很幸運有這個機會,能細細地品味著這個正在蛻變中的城市的一切,如今,蘇子已經逐漸了解'為什麼'了。確實,這二、三十年來,每一時、每一刻,不管是'藍天'或是'綠地',都風雨無阻、細心地鋪陳著這裡一切的美好事與物,無時無刻不在妝點著她更美麗的風貌與內涵;當然啦!若沒有市民們專業的督促與苛求,台北市是不可能蛻變得這麼快的。

         六張犁站旁的白千層大老,為周遭的洋房增添些許古老氣息。他們斑駁的外表底層,潛藏著無比的生命力!

      喜歡一個人、喜愛一件東西,可以毫無理由,但愛上一個城市,卻有千百種理由可以好好細說與回味。  

      過年前的一個寒冷的晚上,在捷運中山國中站巧遇陳藥師。他心情不太好,一直跟我抱怨,摩托車壞了,無法到補習班接國三的寶貝女兒下課,只好各自坐捷運回家。我安慰他,利用這個機會讓女兒長大也不錯。說真的,年近六十、中年得女的他,有著一般中(老)年人所沒有的使命感: 女兒長大成人前絕不退休 -- 算起來,大約還得再撐個十年。他臉龐微削、曬黑的額頭上有颇深的抬頭紋; 頭髮綿密,但已鋪上一層霜白。為了證明自己仍很年輕,他冬天仍洗冷水澡,且持續每天都做五十下伏地挺身。說到忘我時,常秀給大家看他隆起的二頭肌,得意地說:比手力,年輕人常不是我的對手! 雲林人的陳藥師穿著和門面都很體面,但他的想法、理念和言談舉止卻本土到不行 --- 講到不太爽的人和事時,偶而還會無意識地冒出口頭禪 "幹",甚至 "幹 x x"...。他給人的第一印象是: 台灣黑狗兄(在地仕紳)。陳藥師有一個做水庫工程、很投緣的同齡老鄉-- 邱老闆,前一天剛在英田診所接受無線射頻微創手術治療長年的重度打鼾 - 睡眠呼吸中止症。術後暫住他家休養,由老婆大人好生侍候著。      

      候車時不用等太久,會有一種幸福的感覺; 但擠進狹小、擁擠的車廂時,自然會羨慕有位子坐的人。於是我建議陳藥師往內走,也許很快就會有位子坐。陳藥師執意不肯,正百思不解時,他靠近我的耳朵輕聲地說: "我怕有人會讓座!" 看著他有點灰白的眉毛和頭髮, 我馬上理解怎麼回事了, 於是故意哄他: "等一下一定會有人讓座... ", 話還沒說完,忽見一隻白嫩的手從人牆的細縫中伸出,拍拍陳藥師的後背, "位子給你坐" 蚊子般細微的聲音出自後方一位十八歲上下的小帥哥。"謝謝! 不用了!" 陳藥師頭都沒回,一臉無奈地回答, 帥哥也面無表情,繼續站著打他的掌上型電玩。這一幕不禁讓我笑出聲來, 想忍、但忍不住。"對不起! 我烏鴉嘴...", 陳藥師不等我說完就急著向我告狀: "幹! 我那個朋友李老闆,昨天來台北坐捷運時,也是被讓座,真不爽, 在我家幹 (ㄍㄧㄠ˙)了一整個晚上!" 。陳藥師力圖控制著激動的情緒,以稍微壓過吵雜的輪子過軌的聲量,嘗試讓我聽清楚,但又不驚擾到帥哥。正當我咬緊牙根,強忍爆笑的衝動時,小帥哥突然轉身將臉湊近陳藥師,以堅定但不以為然的口吻說: " 你這樣,以後還有誰願意讓座!" --- 陳藥師顯然沒有估算到年輕人在吵雜的環境下,聽覺語音辨識能力比中年人高出甚多;正暗叫不妙時,台灣黑狗兄的真正實力展現出來了 ---  " 多謝啦! 我下一站就要下車了, 多謝啦!", 陳藥師瞬間變成了一位很慈祥的仕紳。

   每逢假日,生態公園內六八成組的遊客,或公司員工、或家族成員、或班級同學,總有隨隊解說員很認真地介紹園區內特有的動、植物種類和習性,並縱述公園的歷史與沿革。不管是職業的、半職業的或義務的,看起來 、聽下去,都令人有專業的感覺。正"偷"聽得入神時,一位中年男子突然冒出,有點"冒失"地劈頭就對著我問:自然界有三寶,是那三寶你知道嗎!?..  起先我還以為他在問我後面的小朋友,沒想到他指著我笑著說:就是你!不要看後面...。 驚魂甫定,心想,當久了"會叫野獸"的我,怎麼會在這個節骨眼被當成小學生,問到這麼簡單的問題!?在這個有溫暖陽光、新鮮空氣、潺潺流水的生態園區裡,我的童稚之心被他完全挑起來了... "答對了!",他很高興地吼著-- 一副喜逢知己的表情。 (到此,看倌可能認為,叫獸會不會 '度到肖也' ?!)  "這裡,有新鮮的空氣就要趕快用力呼吸,先把肺部的廢氣吐盡",聲如洪鐘的他說得正起勁 "你知道老祖先為什麼不稱 '吸呼' ,卻叫 '呼吸' ?肺泡內的二氧化碳和廢氣不先呼乾淨,怎麼吸納得了新鮮的氧氣?!來來!..呼....吐盡.... ,吸....用丹田深深地吸..."  本來我左耳仍在'偷"聽解說員講述憲兵部隊為何撤離此山頭的歷史故事,右耳稍稍留意他又要電我什麼..., 當下被他這麼一呼一吸的大動作全給吸引了過來,隨之也跟著他大力呼吸起來。深刻地做了幾下後,果然覺得經脈全開,渾身舒暢。蘇子乃暗驚 --- 這傢伙不是肖ㄝ,是我的老師啊!

      確實,當病人從麻醉中逐漸穌醒時,為了鼓勵他自主呼吸以提高血中含氧量,我們都會拍拍病人的肩膀,並在他耳邊說: 來, X先生,手術結束了,請您吸氣.. 呼氣....,再來一次, 吸氣..呼氣..... , --- 這麼做不就把氣管中殘留的麻藥和二氧化碳再次吸到肺泡和血液中了!如此更不利於病人從麻醉中甦醒。 那一位自稱退休工人的園區義工讓我領會了如何讓病人更快速地由麻醉中醒來。 

    清晨和傍晚時分,在公園草坪與生態自然公園入口空地處,銀髮族都會三五成群,自在地跳舞和練功。一位退休的工程師洋溢著幸福的眼神說:台北市是銀髮族的天堂,我退休後比退休前更忙...忙著當義工,爬山,學攝影,參加各種社團和公益活動...。這裡搭公車和坐捷運不是打折就是免費，不怕沒位子坐，因為少年ㄟ都會爭著讓座。我羨慕地看著他,輕輕一笑,點頭離去,心中盤算著,那一天搭車時小朋友開始讓座時,就是我退休的時候了。

    毛毛雨下,走過太極(拳),隨即進入'元極'(舞)的世界。除卻三千煩惱銀絲,他們似乎已不太在乎是黑,是白或是禿; 女人擔心年華逝去,男人最怕兩"頭"耗盡。在此園地裡,感受不到一絲憂愁和恐懼--- 這裡真是暮年人的天堂。醫師讀過比一般民眾更多有關酸雨的報導,想到這種掃興事,手上的大白傘不禁被我握得更緊。中年人的罣礙特別多,似乎也是一種天命...。內心正想著什麼時候才能無牽掛地收起大白傘,雲遊四海去時,令人叫絕的一幕映入眼簾- - ->毛毛細雨中, 一支倒掛在橫樹幹上的雨傘花底下,一位灰髮老嫗正在努力地操練她的外丹功....。 蘇子不禁仰天長嘯,-- - 好一個"人世處處皆學問,大塊假我以文章!!"  -- - 在大大的佩服和感動之餘,我乃立即現學現賣,野人獻曝一番，搭起白雨傘花,專心地打起當兵時所學的莒光拳。

  福州山公園     

     沿著步道，踩在裸露樹根所形成的天然階梯上邁力"攻頂"，一點都不打滑。花了數十分鐘終於氣喘汗流地邁上了山頭,映入眼簾的正是台北的地標--- 101大樓,直直地聳入雲霄,朦朧中氣勢更顯磅礡。

    在高雄時,很怕淋到雨的我,到了台北居然愛上了這裡的濛濛細雨。在大安市區的邊緣,幾步路就到了山區自然生態公園，入秋後難得見到一,兩天太陽。持續十來天,山裡的雨霧隨著微風直接飄落窗前,那種溼而不黏,涼而不透的感覺真好 ;度過了溽暑,在這個季節交替的時節,沒有鬧鐘,台北城的上班族應常睡過頭。剛來時,總覺得這裡的人很有耐性,出門都不會忘記帶傘,現在我已經習慣了出門帶傘,尤其喜歡帶著   7-eleven, 99元買的大白傘漫步在濛濛細雨下的生態公園 。

      雨下在高雄,總像傾盆,又急又大,可把出門的雅致與熱情完全澆熄;台北的雨不如高雄的豪放,卻溫文儒雅,慵懶得濕不了行人的褲管,遊興絲毫不減。於是我忙裡偷閒,毛毛細雨下,仍撐著土土的大白傘準備上山去吸收芬多精,享受大自然免費提供的呼吸道和全身精油spa。